這週二暖身的時候跟C大一起緩跑，聊到他先前參加一萬公尺比賽的經驗。
他說他上次參加場內賽時，裁判在開賽前告知37分鐘就會關門。當下他傻眼，因為他臨時才知道這件事，而且估計也不太可能跑進這個時間。如果提前被回收了，連成績也沒有，那比賽就白來了。
他說他當下有點慌張，前面跑的有點超速，後面就把超前的秒數都吐回來了。那場比賽的選手也很強，他跑了第五圈就被套圈，所以後面都是他自己獨推。最後幸好裁判讓大家跑完，沒有回收。最後完賽時間38分出頭。他給自己的Lesson learn是心還是不夠穩定。看來，心的力量很重要！
他也說，他今年訓練的狀態沒有去年好。他在講這句話的時候看起來很坦然，我很佩服他可以直面自己的真實狀態，即使不如去年，那又如何?大方講出來也無妨。
今天看了J帥大大[1]的Challenge Roth賽報，他的賽後檢討也提到「沒有一手好牌，也能打一場好局」。
J帥說，比賽當下不單單是看訓練時的能力有多好，而是「臨場反應」、「配速的精準度」、「充足的補給」、「心態的穩定」。他在Roth跑步30k時也摔了一跤，由於他先前有受過嚴重大傷，當下他快速檢查身體，有沒有影響到他不能繼續跑的傷?[2] 幸好沒有。最後穩穩地完賽，跑出了他很滿意的成績。即使狀態沒有之前好，天氣沒有之前好，摔了一跤，照樣可以穩到不行。
[1] https://jstriwork.blogspot.com/ 我猜J帥應該跟我住同一區，希望有一天可以在田徑場遇到他!
[2]「若能感覺到痛，那絕對都是小傷，真正的大傷是感覺不到的。」這是他從之前車禍的嚴重創傷得到的經驗😱