小小的勝利: 今天5:15左右到田徑場，做了充足的熱身，跑動時手腳感覺是輕盈的，覺得還不錯
小小的落敗: 自我反省有兩點可以做得更好，第一個是昨天太晚睡了，睡眠時間只有4hrs，第二個是在暖身前10分鐘吃了早餐(兩片吐司+一罐牛奶)，在跑的時候覺得快吐了😰 後來想想吐司+牛奶還會膨脹，如果真的要吃可能要在30mins前吃，食物可能改成一根香蕉或是一片吐司
小小的發現: 就是在身體感覺不太好的時候完全慌了，跑起來的心情也亂糟糟的，後續回去看秒數，前三趟600m其實並沒有落後太多，如果自己覺得完蛋的話，可能就真的結束了。第一點、第二點還是要先做好，然後心情可以再穩定一點。