今天特地前往北田一趟,去看5000m的比賽,比賽選手可以說是神仙打架,全部人的成績都在16分內。
我發現選手的號碼是按照SB(Season's Best,賽季最佳)排的,其中有一位韓日龍選手來自朝鮮,也是上次杭州亞運馬拉松奪銀的選手。因為穿著多年前的非碳版跑鞋奪銀而聲名大噪。起跑的時候因為踩線,被裁判發了一張黃牌,所有人重新起跑。聽說這很少見XD
比賽前幾圈大約是以一圈60多秒的速度開始,中段時逐漸加到一圈70-80秒,最後2km又回到約65秒左右,非常狠。
教練跟我說過,5000m的訓練有8成以上都要練有氧跑,不過是比較快的那種。因為如果只有速度的話,最後1-2k一定會吃到苦頭,所以還是要持續的累積有氧!
一圈70-80秒這種鬼神級別的速度竟然只是他們的有氧速度,我跪了。從看台看感覺不出到底有多快,我從大概第四圈開始自己按碼表,才發現這速度快到起飛。(還不太會秒算大錶時間)
大概在剩下5圈的時候澳洲選手彎道發動攻勢,追過朝鮮選手,但一圈多後朝鮮選手又拼回領先地位,然後兩人廝殺脫離集團,最後以朝鮮選手大幅拉開距離拿下比賽金牌。
相較短距離的比賽,5000m的節奏沒有那麼快,觀眾普遍都蠻冷靜的。
最後有一位選手落後兩圈,好像因為賽程關係在最後400m的時候被回收了,我覺得相當可惜,但是比賽就是這麼殘酷,而且觀眾其實也不會在意你到底是誰 or 你跑得有多快,純論速度他已經是15分台,PR99的人了,但在其他選手更耀眼的光芒下,就顯得有點黯淡。或許這就是競技比賽的現實吧!
下次有比賽再來現場看!